Leden login

Athena

Omdat het voor sporters belangrijk is om ook buiten het seizoen fit te blijven, en zo weer sterk het seizoen te kunnen starten, organiseert Duofit speciale teamtrajecten voor hockeyclub Athena. De trainingen bestaan o.a. uit fitnesscircuits met verschillende thema’s (blessurepreventie, explosiviteit, rompstabiliteit en totaalkracht), yogalessen, spinning, boksen, zumba. Alle off-season cursussen worden volledig op maat gemaakt en afgestemd op de wensen en mogelijkheden van het team. Momenteel worden de sportieve trajecten voornamelijk gedurende de winterstop aangeboden. Naast het volgen van trainingen in Duofit worden er buitentrainingen verzorgd. Deze kunnen zowel op het veld als op een andere locatie, zoals in het park, plaats vinden.