Leden login

Groepsfit

Tijdens Groepsfit ga je aan de slag met onze instructeurs om in een uur tijd een veelzijdig programma af te leggen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Denk aan een begeleide fitnessles in groepsverband. We maken gebruik van het eigen lichaamsgewicht, afgewisseld met de materialen uit onze sportschool. Omdat iedereen op zijn eigen niveau de oefeningen kan uitvoeren zijn onze lessen geschikt voor iedereen. Bekijk hier ons rooster en boek je les!

Kom in gepaste kleding en neem binnenschoenen mee, evenals een handdoek en eventueel een drinkfles.

Bij minder dan 4 deelnemers helpen we je graag op weg en veranderd de activiteit in Vrijfit.