Leden login

Yoga

Ontdek je mogelijkheden tot meer ontspanning, souplesse en vitaliteit tijdens onze Hatha yoga. We houden een rustig tempo aan en er is ruimte voor individuele aandacht. Zo onderzoeken we de balans tussen inspanning en ontspanning. De lessen zijn niet prestatiegericht en geschikt voor iedereen. Hoewel er af en toe flink gewerkt wordt staan ontspanning en plezier voorop. Bekijk hier ons rooster en boek je les!

Kom in gepaste kleding en deelnemers dienen zelf eventuele props mee te nemen i.v.m. hygiene. Denk aan een deken, blokken, riem, kussen etc. Een eigen mat is wenselijk, maar een grote handdoek om onze mat mee af te dekken is ook mogelijk.